【击剑团建】剑击长空,勇夺冠军

项目介绍：

击剑在古代时期就已经出现，在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。而现代击剑运动又被誉为“格斗中的芭蕾”，蕴含丰富的文化底蕴，时尚而高贵，是目前流行的十大休闲运动之一。

击剑起源于中世纪的欧洲，击剑被认为是骑士所具有的一种高尚情操，是一种绅士、贵族的运动。在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的其中高尚运动。击剑是14世纪贵族子弟的必修训练，是上流社会的时尚，后来以致于发展到贵族之间解决纠纷，动辄拔剑相向，一剑定生死的现象，此后便称击剑为贵族运动。

击剑活动的意义：

竞技体育是对人生极好的隐喻，击剑运动会更快、更刺激、更能提高对自己的身体的精准掌握和自身的意识更加清晰。击剑团建活动正是基于此给个人和团队带来一次新奇的竞技运动体验，是一次与众不同的团队建设，能够让团队嗅到危机时保持敏锐与机警，直面竞争并勇敢迎击。果决、犀利、毫不犹豫，追求卓越成为各行各业的精英，成为在其身处领域中出色的“剑客”。

新星运动、沉浸体验

团队协作、熔炼团队

团队凝聚、团队氛围

克服困难、休闲解压

练击剑的益处：

气质提升

完美身型

增强体质

增强自信

独立思考能力

锻炼反应能力

团建内容：

剑术测评、全方位体侧：针对团建人员身体做全方位体侧及改善建议。

剑谈论道、名师授剑：击剑技术教学。

剑者奋战、团队击剑比赛：组队进行击剑对战、团队击剑对抗。

剑神之战：小组进行击剑团队决赛、团队击剑决赛。

剑手仁心：为团建成员进行表彰、颁奖、合影打卡。

活动执行流程：

（一）热身训练---展示团队，竞技精神

目标：1.个人专业能力是团队协作的前提；2.专注目标创造奇迹的有效模式；3.共赢思维模式对于团队合作的重要意义。

内容：1.认识装备、热身活动及协调训练；2.击剑基本训练：步伐和进攻防守。

（二）攻守学习---进攻训练，防守训练

目标：1.个人专业能力是团队协作的前提；2.专注目标创造奇迹的有效模式；3.共赢思维模式对于团队合作的重要意义。

内容：1.认识装备、热身活动及协调训练；2.击剑基本训练：步伐和进攻防守。

（三）战术练习---战术练习，熟悉赛场

目标：1.了解场地各个位置和边界；2.击剑礼仪和职业素养；3.比赛PK的流程和规则；4.激励队友更好的发挥。

内容：1.教练员全程指导；2.各队全面投入比赛全过程。

（四）实战对抗---积分排位，初露锋芒

目标：1.如何提升团队的活力，合力，拼力，专力；2.发现成为卓越领导者可以有更多的选择；3.探索打造PK型卓越团队的方法。

内容：1.各队在多个场地同时开始比赛；2.比赛难度：初级，中级，高级；3.比赛方式：积分赛，晋级赛

（五）总结分享---总结回顾，冠军颁奖

培训师根据活动表现请学员进行分享，并作总结；给冠军队伍颁奖、拍大合影留念。

四、活动配置：

（一）场地配置

赛道：击剑比赛是在一条长14米，宽1.5-2.5米，高10-50厘米金属道的场地上进行。金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。

（二）运动员形象配置

装备：击剑装备由下图中所有装备组成。