【沟通力培训】训练营

课程概述：

本课程通过高空项目与团队项目的结合，在生动有趣的情境设置下完成各项任务，放松身心，释放压力。通过公司内部培训与户外拓展相结合使学员学会团队协作与配合，及清楚认识到自身重任。在任务分配中提升协作力在任务分配过程中调整心态，以轻松愉快的心情来面对各项挑战。于此同时也让受训者感受到团队氛围对个人心态的积极意义，让学员充分意识到个人怎样与团队完美的结合，学会在勇敢面对现实的基上础抓住摆动的机会。

培训对象：

企业全体优秀员工；

营销团队、销售部门与市场部门人员；

企业各级员工，全员或者 部门员工；

课程收获：

员工没有良好的工作或者生活习惯，导致生活工作不和谐，进而影响工作效率；

员工无法与企业共同面对日益严峻的竞争压力，不理解日益规范的管理制度，抱怨增加。

团队协作项目希望通过训练增强学员沟通协作力，打造精英团队。

希望团队彼此通过互动，轻松愉快彼此协作，为组织目标坚定前行。

个人期待能力提高，体验互动，感受团队力量。

【通用方案001】

一天团队效率提升拓展培训课程参考行程如下

07:50 豪华接送大巴到达指定接送地点（也可自行前往）

08:00 集合登车 -清点人数

09:00-10:00 开幕破冰，团队文化组建及展示

1、教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间；

2、教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；

3、组建团队：10-15人一组5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；

4、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）；一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任。

10:00-11:00 众志成诚

项目简介：整个团队分两列纵队站立，选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两 列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

项目目标：有效增强团队信任感; 使参训学员增强团队精神并且有效协同工作。 通过学员们项目中进行的身体接触和配 合，消除害羞和忸怩感。

11:00-12:00 通天塔

项目介绍：每队发给固定的地垫、绳索,集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好，不许折叠、裁剪，看哪个队搭的最高。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。在规定时间内看哪个队搭的层数最高。以层数计算各队成绩。

项目目标：1、培养积极的沟通心态

2、提升员工间的相互信任

3、提升个体间的沟通技能

4、选择快速、高速的沟通渠道，确保沟通的有效性

12:00-13:30 午餐时间

13:30-14:00 团队热身游戏

14:00-15:00 盲人足球

项目介绍：1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队

15:00-16:00 杯子舞

项目介绍：学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐；

项目规则：随着美妙的音乐，学员们席地而坐，变花样玩1个塑料杯，翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中；杯子舞主要以两个节奏为主线，可自行进行延生变化；第一节：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二节：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口 向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻转（使杯口向下）扣在右手的右侧。

项目收益：1.对全力以赴的真实了解；

2.体会团队合作的重要性 ；

3.让学员了解流程标准化的重要性；

4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！

16:00-17:00 纳卡斯巨画

项目介绍：在秘鲁共和国西南沿海有一片广袤的荒原，人称“纳斯卡荒原”。在这片辽阔的原野上，一处令人难以理解的奇迹。每当旭日东升之时，登上纳斯卡山巅，一幅美丽奇异的巨大图画便呈现在你面前。但当太阳升高之后，这些巨画便杳然消失。正因如此，纳斯卡谷地的巨画被称为“世界第八奇迹”。乐欢天根据“纳斯卡”为题材，首创大型体验式课程《纳斯卡巨画》，本活动投入到市场以来，立即引起业界轰动。每个人都参与到巨画的制作过程中，出一份力，最后当一副巨大的画面成像在眼前的时候，每个人内心的成就感就油然而生，虽然我们为公司做着一份小小的工作，但是这千千万万的小工作，才成就我们的企业。

项目规则：团队成员分成若干大组，每个大组下再分3个职能小组，分别为设计组（负责前期本组作品的设计及最后的拼接）、绘画组（主要负责作品的勾勒及颜色的填充）、后勤组（主要负责原材料的整合及其他的辅助任务）；各小组通过一系列活动将会获得不同类型的道具，通过对各小样图重新设计和放大，完成

一幅具有企业文化特殊意义巨型图画。

项目价值：全员了解团队最终目标是提高团队效率的最佳方式；

分配团队任务时必须做到所有人都充分理解，避免沟通不畅造成的损失；

为了集体目标要学会放下小团队的个性想法，服从大团队安排；

集体的力量远远比我们所想象的强大；

高效沟通善于合作对于集体项目的重要性是毋庸置疑的。

17:00-17:30 总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

17:30 愉快返程，期待下次再来~