一圈到底

项目介绍：

全部学员手牵手围出一个圈，用呼啦圈穿过每个人的身子重回原点。在运动流程中，不可以以语言为交流工具，只可以借助身体语言和表情成功交流，互相拉着的手不可以松开，也不可以用手指去勾呼啦圈。倒计时，看最快用了多长时间成功。

项目收益：

1.塑造成员的创新力，塑造成员的团队协作能力，提升工作热情；

2.加强成员相互之间的情感交流，提升交流，消除隔阂；

3.提升团队协作精神和队伍责任感。

一圈到底项目规则：

1.将学员分为人数平等的2组，每一组排成1个朝向圆心手牵手的圆形；

2.每一组发1个呼啦圈，将其套在出发点学员的胳膊上；

3.呼啦圈到位后，项目倒计时进行；

4.在没有松开的清况下，将呼啦圈传输一个圈。

一圈到底注意事项：

1.项目进行前，应做关节操，让学员把身体关节都运动开；

2.提示学员在钻呼啦圈时，留意脚不能被跌倒。

一圈到底心得体会：

1.不改变方式而只是是改进熟练程度，成果的增强是迟缓而不足的。

2.当队伍对成果不满意时，你有没有抱怨身子灵活性欠佳的同伴？